Introdução à Relação entre Alimentação, Humor e Cognitivo A relação entre alimentação, humor e desempenho cognitivo é um campo de estudo crescente que destaca como os alimentos que ingerimos podem influenciar não apenas nossa saúde física, mas também nosso bem-estar emocional e capacidades mentais. A alimentação desempenha um papel crucial na produção de neurotransmissores, substâncias …